Wybierz:

Obóz Treningowy "Masz To W D***E 😉"​

1 395,00 

Wyjazd nieaktualny

Obóz Treningowy „Masz To W D***E 😉”​

1 395,00 

Ramowy plan dnia:

8:00-9:00 Śniadanie
10:00 – Rozruch: slow jogging + movement flow
11:00-13:00 Treningi w dwóch grupach Pilates
13:30 Obiad
14:00-15:00 Czas wolny
15:00-17:00 Treningi w dwóch grupach Funkcjonalny
18:00 Kolacja
19:30 Mobility/Wykład

Startujemy:
  • 27 listopada, 2019

Koszulka

wybierz rozmiar

Ubezpieczenie rezygnacji

Kategorie: ,
Discount:

Informacje

Długość:
7 dni
Transport:
Własny
Rodzaj wyjazdu
Dorośli
Ilość miejsc
20
Miejsce
Ośrodek Rozłogi to wyjątkowe miejsce na Podlasiu. Położone w samym sercu Puszczy Knyszyńskiej, a jednocześnie jedynie 2,5h drogi od Warszawy, gdzie dopiero ostatnie 4km są poza wygodną, szybką trasą. Rozłogi składają się z kilku klimatycznych budynków, a w z każdego z nich macie zaledwie kilka kroków aby przytulić stuletnie drzewo.
Zakwaterowanie
Będziemy zakwaterowani w wygodnych pokojach 2-3 osobowych z łazienkami. Codziennie będą serwowane 3 zdrowe, zbilansowane posiłki.
Rozrywka
Program wyjazdu stworzyliśmy w taki sposób, aby uzyskać równowagę. Chcemy abyście wrócili przede wszystkim z większą świadomością ciała, z poprawnymi wzorcami ruchowymi, ale też z wiedzą na temat zdrowej aktywności, unikania kontuzji i zdrowych nawyków.
Szkolenie
Ważnym punktem, od którego zaczynamy jest indywidualna diagnostyka postawy każdego uczestnika. Na tej podstawie określimy jakie są Wasze mocne i słabsze strony, a także na co powinniście zwrócić szczególną uwagę podczas obozu.

Harmonogram

1. 27.11 Przyjazd na miejsce, zakwaterowanie i kolacja

2. 28.11 - 30.11 Pobyt na miejscu, treningi, wykłady

5. 1.12 Śniadanie, trening, obiad, pożegnanie i wyjazd

Special offer

Dodatkowe informacje

Typ

Zamknij menu
×
×

Koszyk

Imię *
Email *

Temat

Wiadomość